Fundador da Escola Mude Aqui & Agora!
Formador Certificado Internacionalmente em Meditação e Mindfulness. 

Muito prazer, sou o Alexandre Vasconcelos.

Desde 2008 dedico a minha vida a ajudar pessoas a descobrir que a Meditação e o Mindfulness podem ser vividos de forma simples, prática e transformadora.

Ao longo destes anos formei milhares de alunos, acompanhei profissionais de diferentes áreas e tive o privilégio de ver nascer inúmeros projetos que hoje ajudam crianças, jovens, adultos e seniores a viver com mais consciência, equilíbrio e bem-estar.

Acredito profundamente que a Meditação não deve ser um conceito distante, reservado a poucos ou envolto em linguagem complicada.

Acredito que deve ser uma ferramenta acessível a qualquer pessoa que deseje compreender melhor as suas emoções, desenvolver o foco, reduzir o stress e viver com maior presença no dia a dia.

Foi precisamente por acreditar nisso que fundei a Escola Mude Aqui & Agora.

A Nossa Missão

Mais do que ensinar técnicas, a nossa missão é formar pessoas capazes de transformar vidas.

Criámos uma metodologia prática, estruturada e acessível, onde qualquer aluno pode aprender não apenas a meditar, mas também a orientar sessões de Meditação e Mindfulness com segurança, confiança e autenticidade.

Não pretendemos formar professores iguais.

Pelo contrário.

Acreditamos que cada pessoa possui uma forma única de ensinar, comunicar e inspirar.

O nosso papel é fornecer uma base sólida para que cada aluno encontre o seu próprio caminho.

Uma Formação Pensada Para a Vida Real

Ao longo de mais de 18 anos fomos aperfeiçoando continuamente os nossos programas de formação.

Hoje disponibilizamos uma experiência completa que integra:

• Formação Online Gravada;

• Formação Online em Direto;

• Biblioteca Digital com centenas de recursos;

• Planos de aula prontos a aplicar;

• Meditações guiadas;

• Exercícios práticos;

• Recursos para crianças, jovens, adultos e seniores;

• Acompanhamento contínuo;

• Certificação reconhecida internacionalmente pela Yoga Alliance International.

Mais do que transmitir conhecimento, procuramos disponibilizar ferramentas que possam ser utilizadas de forma imediata na vida pessoal e profissional dos nossos alunos.

O Que Me Move

Ao longo do meu percurso compreendi que a verdadeira transformação acontece quando o conhecimento se transforma em prática.

Por isso, todas as formações da Escola privilegiam a experiência, a aplicação prática e o desenvolvimento de competências que possam ser utilizadas no dia seguinte.

Continuo a estudar, aprender e atualizar constantemente os conteúdos da Escola, porque acredito que ensinar implica também continuar a evoluir.

O Meu Compromisso

Quando alguém decide aprender connosco, assume um compromisso consigo próprio.

E eu assumo um compromisso com essa pessoa.

O compromisso de disponibilizar uma formação séria, humana, atualizada e construída com dedicação.

Cada recurso criado, cada manual, cada meditação, cada plano de aula e cada sessão resulta de muitos anos de estudo, experiência prática e contacto direto com milhares de alunos.

Obrigado por estares aqui.

Se chegaste até esta página, talvez este seja o momento certo para iniciares uma nova etapa da tua vida.

Será um privilégio acompanhar-te nesse caminho.

Alexandre Vasconcelos
Fundador da Escola Mude Aqui & Agora

“PER ARDUA AD ASTRA” – Através das dificuldades, até às estrelas!