Parabéns por teres chegado aqui!

Para ensinar Crianças, Jovens e Adultos, com certificação INternacional!

Formação de Professores de Meditação & Mindfulness

28 de fevereiro e 1 de Março de 2026 intensivo

 

Sábado e Domingo

10.00h ás 18.00h

Online ao Vivo Zoom!

OFERTA LIMITADA: Acede Gratuitamente à Formação “Fim da Procrastinação”
Para começares a aplicar tudo o que aprendes sem adiar mais um dia.

Aprende a facilitar sessões de Meditação & Mindfulness para todas as idades, com materiais prontos para + de 3 anos de aulas, apoio contínuo e certificação reconhecida pela Yoga Alliance International.

Vais aprender a usar a dança, a criação de Mandalas e a interpretação do seu significado para guiar práticas profundas de meditação e mindfulness.

Imagina ter material pronto para todos os teus grupos, durante meses, sem stress nem bloqueios criativos.
Na nossa Escola tens acesso a uma biblioteca completa de recursos: planos de aula, meditações guiadas, jogos conscientes, dinâmicas de grupo, práticas para crianças, jovens, adultos e seniores.

Muitos alunos escolhem esta formação não apenas pelo seu crescimento pessoal, mas porque aqui encontram:

  • Aplicação prática imediata – sais da aula já com exercícios prontos a usar.

  • Clareza na abordagem – tudo explicado passo a passo, sem linguagem complicada.

  • Liberdade para criar o teu estilo – podes adaptar as ferramentas à tua forma única de ensinar.

Terás acesso vitalício ao Servidor da Escola e às gravações das formações em que participares, para reveres tudo sempre que precisares, ao teu ritmo.

Acreditamos na tua individualidade enquanto professor. Por isso, ajudamos-te a desenhar o teu próprio método, a estruturar as tuas aulas e a construir o teu projeto como facilitador de Meditação e Mindfulness com autenticidade e confiança.

Qual o objetivo desta formação?

Passa de praticante a Professor de referência em Meditação e Mindfulness.


Ensina todas as faixas etárias – crianças, jovens e adultos – com planos de aula já montados.


Ganha acesso vitalício a um servidor profissional com recursos que te acompanham durante toda a tua carreira.


Recebe a tua Certificação de Professor e posiciona-te no mercado com um projeto sólido, profissional e autêntico.

Para quem é esta Formação?

É apropriado para todas as pessoas que desejem praticar e ensinar a Meditação & o Mindfulness na sua Liberdade e percepção!

Para quem trabalha com pessoas e quer usar Meditação e Mindfulness de forma séria e prática:

  • Professores e educadores que querem mais calma, foco e regulação emocional na sala de aula.

  • Instrutores e alunos de Yoga que querem aprofundar a parte meditativa e enriquecer as aulas.

  • Psicólogos, terapeutas, coaches e profissionais de saúde que querem integrar mindfulness nas suas sessões.

  • Pessoas que sentem um chamado para crescer por dentro e, depois, partilhar isso com os outros.

Imagina teres um método claro e materiais prontos para trabalhar com crianças, jovens e adultos – sem ficar horas a inventar cada sessão.

saber mais

Muitos alunos procuram esta formação para o seu desenvolvimento pessoal, pela parte da prática, da compreensão, simplificação e mesmo desmistificação dos temas abordados e na sua liberdade puderem ensinar!

O aluno tem acesso vitalício ao Servidor da nossa escola, assim como à gravação da formação, em que participou.

Não limitamos a forma individual de cada um pensar e idealizar o seu projecto como Professor!

Conhecer as suas emoções e as suas próprias escolhas! 

É uma formação aberta a todos os que desejam evoluir.

recomendado para aqueles que querem melhorar suas habilitações profissionais

Este curso de educação é especialmente recomendado para aqueles que querem melhorar suas habilitações profissionais para proporcionar aos seus clientes/ pacientes ou alunos, com métodos que podem usar por conta própria com a finalidade de melhorar a qualidade da sua vida e logo a dos outros.

Deve ser estudado e aplicado em casa para obter todo o aprofundamento para a prática dos métodos ensinados.

adequada para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e prática da Meditação

Esta Formação de Meditação é adequada para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e prática da Meditação, a sua filosofia, as técnicas de Yoga, as Meditações Ativas, as Budistas e/ou através da dança ou do simples caminhar. 

Existe a liberdade total do aluno de seguir o seu próprio Caminho e na visão que concebe e pretende implementar, no ensino a outros.

várias experiências e diversas técnicas

É um fim de semana com várias experiências e diversas técnicas que transmitem a capacidade de meditar e viver o aqui & o agora!  

Compreender a finalidade da Meditação & do Mindfulness, tanto para crianças, como para adultos.

Temas como Mindfulness, Mantras, Hipnose e Auto-Hipnose e mesmo as Leis da Atração serão foco e destaque também. 

Ao saber usar o Poder do Subconsciente vai saber criar a sua própria sabedoria e direcção. 

Melhorará a sua Qualidade de Vida, deixando a tranquilidade e Paz emergirem de dentro de si, logo o seu discernimento e intuição levarão a outros Caminhos e Escolhas que refletem o seu Bem-Estar e o dos outros.

O seu Mundo transforma-se, logo o dos outros também.

Cada vez mais sentimos que as mudanças desde pequenos até à idade adulta, tem que ver com o nosso Foco, Concentração e acima de tudo MOTIVAÇÃO com que vivemos a Vida!

Sem a mesma, perdemos muitas vezes as oportunidades que a Vida nos dá e não valorizamos os momentos preciosos, por estarmos dispersos e não damos valor ao momento que vivemos, no Aqui & Agora.

Conheça a história desta formação

É um Curso que já ensinamos desde 2008 e representa para nós uma melhor forma de Sentir e Compreender que cada pessoa é de facto um mundo em si mesmo e que deve exercer a sua forma de ensinar, com os pilares e critérios à sua disponibilidade, dados, neste Curso Intensivo.

Várias técnicas são usadas, desde as que já contam com 7000 anos de História, assim como as que usam a Inteligência Emocional e a Inteligência do Coração.

Compreendemos a Meditação como a chave para o sucesso em todos os campos do Ser humano. Aquele que medita, é aquele que consegue compreender as suas emoções e sentimentos, assim como chegar aos seus objectivos, sejam eles de ordem espiritual, emocional, obter Paz e tranquilidade, melhorar a saúde e atingir excelentes metas no plano financeiro. 

Conteúdos da formação!

O Curso é uma total imersão, tornando-o acima de tudo vivencial e de uma experiência enriquecedora para uso prático e eficiente no dia a dia de um Professor ou de quem deseja crescer e fazer uso desta arte.

PROGRAMA COM MUITA PRÁTICA COM OS ALUNOS E PROFESSORES NO DINAMISMO
DE TÉCNICAS E ESTRUTURAS!

Desmistificar o conceito de Meditação & Mindfulness

Que bloqueia muitas vezes as pessoas de fazerem aprenderem sua prática, por acharem que é algo muito complicado e com elevado grau de dificuldade, desvendado mostrando no fundo que é algo que todos o podemos fazer e viver em apenas 5 minutos por dia, por exemplo.

Organização

Organização de aulas para Meditação & Mindfulness/– ESTRUTURAS DE SALA DE AULA. (Vários planos já preparados para si)

Meditar com algumas dificuldades

Porque é que há pessoas que sentem estar a meditar com algumas dificuldades e como torná-lo fácil e descontraído.

Libertarmo-nos dos pensamentos

Como libertarmo-nos dos pensamentos e sentimentos que nos perturbam e nos levam à ansiedade ou mesmo depressão?

Felicidade

Se a felicidade se encontra dentro de nós, como podemos ir ao seu alcance?

Paz

Qual a sensação de Paz que a Meditação induz e aceita?

Sofrimento

Qual é a causa do sofrimento e como o afastar.

8 membros do Yoga

Descrição dos oito membros do Yoga e os estágios até atingir o Samadhi.

Superação

Quais as dificuldades que podem surgir na prática da meditação e como superá-las.

Stress

O que significa o “Stress” e qual a sua resposta ao relaxamento?

Benefícios

Benefícios da meditação.

Prática

Entender a prática da meditação.

Estilos

Descrição dos mais diversos estilos comuns de meditação.

Ansiedade

Como superar a ansiedade de falar muito ou discutir.

Responder

Como responder às questões dos seus alunos mais interessados.

Onde?

Onde e como realizar as Meditações

Como?

Como concretizar este curso, tanto em si, tanto em quem vai dar aulas

Orientação

Como orientar as técnicas de respiração, meditação e relaxamento.

Planos

Centenas de Planos de meditação de géneros diferentes. (Ativas e Dinâmicas) Prática e Metodologias 

Estruturar Aulas

Formas de Estruturar Aulas em diversas situações, seja em escolas, espaços, congressos e eventos. 

Ferramentas

Ferramentas e materiais, assim como matérias adequadas ao ensino e prática da Meditação”

Campanha onde recebeS mais um Curso de oferta até 11 de fevereiro 2026!

Podes pagar até 2 vezes!

167€

Em vez de 250€

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

 

*Podes pagar até 2 Vezes nesta Campanha! Fala com a nossa Equipa!

Ofertas

O que recebe ao fazer este curso?

Manuais

2 Manuais de Meditação & Mindfulness oficiais e muitos outros mais! 

+500 Meditações

Em mp3/ Áudio e em “Guião” de forma a que os possa usar.

Meditações Ativas

Dinâmicas & Estruturas de Sala de Aula e muitos mais manuais e Livros (cerca de 100 em PDF)

Servidor

Com o nosso Servidor pode iniciar facilmente o seu projeto de dar Aulas ou complementar a sua especialização e área de trabalho! 

 

Acesso

Recebe acesso ao nosso Servidor, ainda antes de começar a data da Formação, o que lhe dá a possibilidade de começar a usar todo o material que dispomos.

 

Updates

Todos os meses, o nosso Servidor, recebe mais material de Técnicas Ativas e Dinâmicas, meditações para Adultos e crianças, estruturas, livros e artigos!

+50 Musicas

Acesso a músicas para o ambiente de Relaxamento e Meditação, para usar e dispor na sua casa ou profissão!

 

Whatsapp

Acesso a um grupo de Whatsapp com os colegas, totalmente privado e onde se pode falar sobre todas as questões e dúvidas, assim como técnicas novas!

 

Diploma

O Diploma é entregue após a conclusão e entrega de um relatório.

 

Certificação

Obter o Diploma Internacional da Escola Mude Aqui & Agora com o reconhecimento da Yoga AIliance International.

 

 

Nota

Este Servidor tem já mais de 17 anos de existência e corresponde ao trabalho de mais de 7000 alunos, em conluio com o nosso Programa e evolução.

Imagina dares diariamente aulas e nunca te faltar nada Aqui tens toda uma biblioteca VIva de material!

Conheça

Professores neste intensivo Online!

Alexandre Vasconcelos

(Shanti)
Fundador & Formador

Joana Gião

Respiração/Pranayamas e abordagem de conteúdos práticos para salas de aula e salas online

 

Esta questão é essencial hoje em dia! 


2 dias Intensivos podem-nos despertar?

A nossa experiência ao longo de 15 anos demonstrou que os mais de 7000 alunos formados pela nossa Escola aproveitaram para aprender, crescer e evoluir!


Sim!  É esse mesmo o nosso objetivo! Criar e despertar nos alunos a vontade na prática diária, com metas e objectivos!

PROGRAMA COM MUITA PRÁTICA COM OS ALUNOS E PROFESSORES NO DINAMISMO
DE TÉCNICAS E ESTRUTURAS!

Levarem as ferramentas ao seu mundo interior e de todos aqueles que desejarem. Seguirem o seu desejo é a força maior!

Seja na sua família, em sala de aula, na sua profissão… 

Seja a exercer este Caminho que abre portas para uma nova profissão

 

Criarem a sua própria realidade. Meditar não é apenas estar sincronizados/conectados connosco.
É muito mais que que isso! É um mundo de escolhas e decisões a todo o momento!  As portas do nosso interior revelam-nos sentimentos, emoções e todos os nossos desejos reais.

Revelam a nossa “verdade”. 

Numa Turma de Formação encontramos vários tipos de alunos com hábitos e experiências diferentes assim como temos alunos que partem connosco desde nunca terem feito a prática de Meditação como alunos avançados em práticas e metodologias.

Em apenas 2 dias de estudos, o Conhecimento intensifica e ganha uma maior dimensão dentro de nós.

As práticas e os exercícios foram testados ao longo destes anos de forma a que o objetivo e a concretização de cada aluno possa realizar-se, assim como a perceção do mesmo para o seu dia a dia.  

Aprender e ensinar… Nunca foi tão bom e descontraído!

Formação está feita para que todo e qualquer aluno (independentemente da sua experiência) consiga estruturar-se e adaptar-se para todas as práticas. 

 

O aluno terá sempre ferramentas, metodologias e técnicas pois adquire o nosso Servidor de Informação que está mensalmente a ser atualizado com mais técnicas e Meditações!

O Aluno fica com uma gravação da sua Formação (Vitalícia) para rever e ver a matéria e tudo o que foi dado assim como pode sempre fazer uma nova formação presencial sem qualquer outro custo numa data que possa! 

 

 

(Chamada para rede móvel nacional)

Desde 2008 a criar inspiradores!

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