Professores de Meditação & Mindfulness Certificado Internacional

Data

22 e 23 de Julho

Dias

Sábado e Domingo

Horário

10.00h ás 18.30h

Onde

Online

Vagas disponíveis

A mudança e o desafio são para ti, que esperas alcançar sempre mais!

Esta formação é para TI.

 

Esta Formação de Meditação é adequada para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e prática da Meditação e do Mindfulness, a sua filosofia, as técnicas de Yoga, as Meditações Ativas, as Budistas e/ou através da dança ou do simples caminhar.

Um programa com muita prática com os alunos e professores no dinamismo de técnicas e estruturas

Cada vez mais sentimos que as mudanças desde pequenos à idade adulta, tem que ver com o nosso Foco + Concentração e acima de tudo MOTIVAÇÃO!.

Propomos um fim de semana com várias experiências e diversas técnicas que transmitem a capacidade de meditar e mesmo escolher o que apreciamos mais e usar em nós mesmos e em terceiros, mesmo que o seu objetivo não seja dar aulas!

Temas como Mindfulness , Mantras, a Hipnose e Auto-Hipnose e mesmo as Leis da Atração serão foco e destaque também.

Melhorará a sua Qualidade de Vida, deixando a tranquilidade e Paz surgir dentro de si, logo o seu discernimento e intuição levará a outros Caminhos e escolhas que refletem o seu Bem-Estar e o dos outros.

Certificação internacional

Formato com 4 Professores convidados

“O seu Mundo transforma-se, logo o dos outros também!”

A nossa experiência ao longo de 15 anos demonstrou que os mais de 5000 alunos formados pela nossa Escola aproveitaram para aprender, crescer e evoluir!

Venha também aprender, crescer e evoluir connosco...

Mude Aqui e Agora

Para quem é esta Formação?

É perfeito para todas pessoas que desejem praticar e ensinar a Meditação & o Mindfulness como “medicamento natural”, tanto para Yoga (alunos, Professores e instrutores), alunos para complementar outras áreas de desempenho, educadores, conselheiros de saúde mental, médicos, enfermeiros, assistentes sociais, psicólogos, Coaches e outros profissionais de saúde, terapeutas e pessoas que desejem viver e ver a vida de outra perspetiva, com a finalidade de usufruírem a sua própria vivência! Saber viver as emoções e escolhas!

Este curso de educação é especialmente recomendado para aqueles que querem melhorar suas habilitações profissionais para proporcionar aos seus clientes/ pacientes ou alunos, com métodos que podem usar por conta própria e que vão melhorar a qualidade das suas vidas e logo a dos outros.

Mude já e agora. Quer saber mais? Fale connosco

2 dias Intensivos podem-nos despertar?

 

Sim, podem. As práticas e exercícios foram testados ao longo destes anos de forma a que o objetivo e a concretização inerente a cada aluno possa realizar-se, assim como a perceção do mesmo para o seu dia a dia.

Aprender e ensinar… Nunca foi tão bom e descontraído!

 Quanto custa?

167€* em vez de 250€

Esta Promoção decorre até dia 15 de JULHO 2023, depois o valor fica em 187€

*Podes pagar no máximo até 3 vezes!

Se por algum motivo tiver de parcelar o valor, por favor, não hesite em contactar-nos

FAQ sobre Meditar

Tem dúvidas ou questões? Contacte-nos.

1. Meditação tem a ver com religião? Tenho que acreditar em Deus ou em algum mestre para meditar?
​Não. Embora a meditação também seja praticada por diversas religiões e discípulos de diversos mestres, a arte de meditar não pertence a nenhum grupo ou escola específica.
2. Qual técnica de meditação que devo utilizar para começar?
A que lhe atrair mais. Há diversas técnicas disponíveis para você experimentar.
3. Qual a melhor hora para meditar?
Todas as horas são ótimas para meditar. No início é importante você escolher uma determinada hora do seu dia e manter aquele horário por alguns meses. Tente começar com um período de talvez uns quinze ou vinte minutos – se você escolher um período longo, as chances são de que você desista ainda na primeira semana. O mais importante é a constância da sua prática e não a duração.
4. Posso praticar sozinho ou tenho que estar em um grupo?
Você pode e deve praticar sozinho no seu dia-a-dia, mas a prática em grupo também é muito importante. O Mestre Zen Seung Sahn compara a meditação em grupo com lavar batatas: na Coréia eles colocam todas as batatas num balde com água e as agitam com um bastão. Deste modo, as batatas vão se esfregando e assim toda a terra de cada uma delas vai sendo removida.
5. O que os Mantras têm a ver com meditação?
A técnica da repetição de mantras (falados ou cantados), ajuda a focalizar a mente num só ponto. É uma boa alternativa para quando estivermos vivenciando um tráfego muito intenso de pensamentos.
6. Posso meditar deitado?
Sugerimos que você faça sua prática sentado, pois dessa forma há menos chances de você cair no sono. Numa prática de meditação observamos nosso corpo, nossa mente e tudo o que acontece com eles. Se seu corpo estiver doente, no entanto, meditar deitado é uma boa alternativa. A forma como se sente melhor é a sua!
7. Como sei que estou meditando?
Não se preocupe com isso. Apenas mantenha sua prática. Mais cedo ou mais tarde o estado meditativo acontecerá, mas não tente forçá-lo ou perseguí-lo. É como estar apaixonado: quando acontece você não tem dúvida de que está acontecendo.
8. Como posso meditar com tanto barulho ao meu redor?
Meditação não tem a ver com silêncio exterior e sim com observar atentamente, relaxadamente e sem julgamento o que quer que esteja acontecendo dentro e fora de você. Você pode meditar em qualquer situação e mesmo o barulho pode ser de grande ajuda para lhe manter atento.
9. Meditação não é alienação?
Não. A prática da meditação nos torna muito mais perceptivos, não só durante a prática, mas também nos outros momentos da vida. Alienação é o oposto disso.
10. Até quando devemos meditar? Existe algum estado mais elevado em que não precisamos mais da meditação?
Assim como todos os dias tomamos nosso banho e escovamos nossos dentes, a meditação é para sempre. Não há um estado elevado a se chegar; quando praticamos estamos em paz.
11. Quando sento para meditar não consigo ficar muito tempo sem me mover. É errado?
Não. Apenas observe a vontade de se mover e deixe que isso seja a sua meditação. Se precisar se mover, faça-o lenta e atentamente. Se for necessário, escolha outra posição para a sua prática (talvez numa poltrona confortável). Existem também diversas técnicas ativas de meditação, com intensa movimentação corporal.
0
    0
    Carrinho
    Carrinho vazioVoltar à Loja