by Suporte | Jan 26, 2023 | Artigos
Meditação & Mindfulness O que é? Pode-se definir meditação como uma prática que engloba relaxamento corporal, diminuição da respiração, levando a um estado de paz, calma e tranquilidade, tanto física como mentalmente. É das condições básicas para se meditar é...
by Suporte | Jan 26, 2023 | Artigos
Benefícios da Meditação & Mindfulness O que os pesquisadores descobriram é que, em praticantes a longo prazo de métodos de relaxamento, como ioga e meditação, possuíam ” genes de combate a doença” estavam bem ativos, em comparação com aqueles que praticavam...
by Suporte | Jan 12, 2023 | Artigos
O poder do som e as frequências binaurais O som é capaz de alterar o comportamento do cérebro: em 1839 o cientista alemão Heinrich Wilhelm Dove descobriu as Frequências Binaurais. Quando os sinais de duas frequências diferentes são apresentados separadamente (um para...
